Zwei Minuten leichtes Auftreten auf der Akupressurmatte fördert die Zirkulation und hilft Verspannungen zu lösen. Sie können das Training barfuss durchführen oder vor allem zu Beginn mit Socken.

Liegt die Matte vor dem Waschbecken, in der Dusche oder neben dem Bett bereit, werden Sie diese "Zweiminutengesundheitspause" bald nicht  mehr missen wollen. Durch ein regelmässiges Training stärken Sie Bänder, Sehnen und Muskulatur des Fussgelenkes. Dies wiederum hilft der Beweglichkeit im Sport und Alltag und hilft Überdehungen und Unfälle zu vermeiden.

Die Matten können ineinader fixiert werden. So kann eine grosse Matte oder eine Bahn erstellt werden. Eine einzelne Matte hat eine Länge von 38 cm und eine Breite von 28 cm.

Die Matte hat je zwei Noppen auf einer Längs- und einer Breitseite und je 2 passende Noppen zum Einhängen auf den anderen beiden Seiten.