Massage:

• von der Fingerspitze bis zum Grundgelenk rollen (auch seitlich)
• an jedem Finger wiederholen, wenn es als angenehm oder nützlich empfunden wird
• ganze Länge des Fingers massieren
• bei Bedarf vorsichtig mit etwas Druck massieren

Nutzen der Fingermassage:

• fördert die geistige Fitness
• erhöht die Konzentrationsfähigkeit gegen Ende eines anstrengenden Schul- oder Arbeitstages
• regt die Durchblutung an
• aktiviert die Meridiane und die Akupunkturpunkte
• wärmt kalte Finger
• optimiert die Fingerfertigkeit sowohl beim Musiker als auch beim Computerfreak
• wirkt generell wohltuend

Zusätzliche Informationen des Herstellers

• Fingermassage kann bei müden Fingern Erleichterung bringen,
• Gelenke an den Fingern entspannen,
• die Blutzirkulation und den Qi-Fluss unterstützen.

Zuordnung der Finger nach Funktionskreisen der TCM - Information des Herstellers

• Daumen: Milz
• Zeigfinger: Leber
• Mittelfinger: Herz
• Ringfinger: Lunge
• kleiner Finger: Niere

Vorsichtsmassnahmen bei der Fingermassage

• Fingermassage nur anwenden, wenn sie als angenehm empfunden wird.
• Ansonsten ist die Massage sofort zu beenden.
• Bei offenen Wunden oder Entzündungen im Massagebereich dürfen Fingermassageringe NICHT angewendet werden.

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