von Prof. Jiao Gourui

Das vorliegende Buch ist die Übersetzung eines chinesischen Standardwerkes. Der historische Hintergrund und die Beziehung der Übungen zur TCM werden ausführlich behandelt und mit zahlreichen klassischen Zitaten belegt. Die Anwendung des Oigong in der Präventivmedizin und der Therapie chronischer Erkrankungen sowie die besondere Bedeutung der Übungen für die Geriatrie werden aus Sicht der TCM dargelegt.
Wichtige Übungssysteme werden detailliert beschrieben. Auf schädliche Auswirkungen, die durch fehlerhafte Übungspraxis entstehen können, wird ausführlich eingegangen; die Korrekturmöglichkeiten solcher Fehler werden aufgezeigt. Erste Forschungsergebnisse, die die Wirkung des Qigong aus naturwissenschaftlicher Sicht erklären, sowie Ergebnisse klinischer Untersuchungen werden aufgeführt. Durch die zunehmende Bedeutung von Methoden, die die körpereigenen Heilungskräfte mobilisieren und die in Disharmonie geratenen Körperfunktionen regulieren können und die zugleich lediglich die eigene Übung des Patienten erfordern, kommt diesem Buch große Bedeutung zu.