Das System chinesischer Gesundheitsvorsorge besteht aus verschiedenen Prinzipien und Übungen, die auf dem taoistischen Weg basieren, das Leben und die Natur zu sehen. Dieses Buch gibt die taoistischen Geheimnisse preis, die eine erhöhte Lebensenergie, Jugendlichkeit und Geisteskraft bewirken können. Körperliche Übungen, eine bestimmte Ernährungsweise, viel Schlaf und regelmäßige Ruhephasen, Massage und leichte körperliche Bewegung, sexuelle Aktivität und Atemtechniken sind die Mittel, die hier vorgestellt werden.
1020 Seiten, 2 Bände, Taschenbuch

Henry B. Lin ist seit vielen Jahren als Gesundheits-, Lebens- und Feng Shui-Berater tätig. Durch sein tiefes Wissen um die traditionelle chinesische Kultur konnte er Menschen weltweit kompetent in Naturheilkunde und Selbstheilung, chinesischen Fitneßübungen, Kampfkünsten, Feng Shui Design, astrologischer Beratung und Business-Planung unterweisen. Etwa dreißig Jahre lang war er ein enger Schüler Dr. Wan Laishengs, dem bedeutenden chinesischen Kampfkünstler, der ein bekannter zeitgenössischer Arzt und Philosoph ist. Lin hat Artikel für The New Times und Seattle Journal verfaßt und ist Autor des Buches What Your Face Reveals.